Numerose ormai sono le scuole di formazione che si occupano delle tecniche Shiatsu. Ma bisogna dire come prima cosa che cos’è lo Shiatsu?
Lo Shiatsu è una tecnica di riequilibrio energetico del corpo diffusa in Giappone sin dal VI secolo.
Lo shiatsu aiuta il rilassamento e affrontare la diminuita capacità auto-immune dell’organismo che fattori come lo stress e la depressione incrementano. 
Lo Shiatsu si basa su quattro “pilastri”:
- il respiro
- la postura
- la perpendicolarità
- la pressione
Lo Shiatsu è una tecnica manuale basata principalmente sulle pressioni portate con i pollici, le dita, i palmi delle mani.
Una pressione efficace è caratterizzata da cinque fattori che devono sempre essere presenti:
- l’uso del giusto strumento di lavoro
- una corretta posizione dell’operatore
- una corretta individuazione dell’area su cui operare
- l’attenzione dell’operatore
- tre fasi pressorie: ingresso, stasi, uscita
La disciplina dello Shiatsu e la formazione è affidata interamente all’iniziativa di scuole private.
Ecco per te alcuni corsi di formazione per lo Shiatsu
